女人正常月经是几天？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你提供的情况来看，这个女人正常的月经是在3到7天左右的时间，所以说你的很正常，不用担心害怕。但是女人的月经期，不能吃生冷和辛辣刺激性食物，不能过度疲劳和剧烈运动，以免造成月经期延长，都不利于身体健康，所以说这些方面应该多加注意。

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长：全科

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经结束的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异。