改善月经推迟方法?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，月经周期通常是28到30天，如果出现月经推迟，首先要考虑是精神因素以及外界环境因素引起的，最近是否压力过大，作息不规律，过度疲劳，精神过度紧张，生活环境发生变化等问题，通常这些外界因素会导致月经提前或错后，但是一般不会超过一周。如果月经推迟一周，就要去排除早孕的问题，然后考虑是内分泌紊乱引起的，做妇科超声检查化验性激素六项。

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长：全科

首先女性出现月经推迟的情况，有可能是由于内分泌失调或者是一些妇科炎症而引起的，如果经常出现这种情况的话，最好是明确一下原因，然后必要的时候需要通过药物来调理治疗，平时的时候保持心情舒畅，注意腹部的保暖。